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Como evitar un golpe de calor en el trabajo.

23/06/2016

¡Por fin llegó el ansiado verano! Y es que lo primero que se nos viene a la cabeza es el calor, las terrazas, la playa… Pero el verano no siempre trae consigo cosas positivas. Las altas temperaturas suponen un riesgo laboral significativo para muchos trabajadores, en especial, para aquellos que tienen que trabajar a la intemperie. 

Primera víctima mortal a causa de un golpe de calor

De hecho, el pasado 7 de junio, las altas temperaturas se cobraron a la primera víctima mortal de esta temporada. Un obrero de 55 años, que mientras desempeñaba su trabajo, comenzó a sentirse mal y se desmayó. 

Por ello, es primordial que las empresas contemplen este riesgo dentro de sus sistemas de gestión de prevención de riesgos laborales, y que además, lleven a cabo las actuaciones preventivas necesarias para el control de esta contingencia, incluyendo entre ellas, la formación e información  a los trabajadores.

En este sentido, es importante que los trabajadores sepan reconocer los primeros síntomas que el calor provoca en nuestro cuerpo para evitar males mayores. 

Los 8 síntomas más habituales:

• Cansancio
• Dolor de cabeza
• Mareo
• Náuseas y vómitos
• Inestabilidad 
• Enrojecimiento
• Sequedad de la piel 
• Calambres

Si aparece alguno de esos síntomas, es esencial bajar la temperatura de nuestro cuerpo. ¿Cómo? Situarnos a la sombra, mojar nuestro cuerpo y beber agua.

¿Qué puede hacer  una empresa para evitar este riesgo? 

Existen muchas medidas de carácter organizativo que pueden ayudar a controlar el riesgo, como por ejemplo:

• Limitar las tareas pesadas que requieran un gasto energético elevado.
• Proporcionar agua potable en las proximidades de los puestos de trabajo.
• Habilitar zonas de sombra o locales con aire acondicionado para el descanso de los trabajadores.
• Limitar el tiempo o la intensidad de la exposición, haciendo rotaciones de tarea siempre que haya sitios con menor exposición que lo permitan.
• Planificar las tareas más pesadas en las horas de menos calor, adaptando, si es necesario, los horarios de trabajo.
• Aumentar la frecuencia de las pausas de recuperación (cada hora, por ejemplo)
• Informar a los trabajadores sobre los riesgos relacionados con el calor, sus efectos y las medidas preventivas y de primeros auxilios que hay que adoptar.